Mobilne Namaste! – czyli joga dla każdego w smartfonie

Te aplikacje mobilne podpowiedzą Ci jak prawidłowo ćwiczyć jogę, wyciszyć się i pomedytować – wystarczy mata, smartfon i trochę zieleni. Joga jest dla każdego. Często nazywana jest „medytacją w ruchu”, bo choć do ćwiczeń wystarczy tylko mata, rozwija nie tylko ciało, ale także umysł. redaktorzy App Store’a wybrali aplikacje mobilne, które pomogą Ci w treningu … Czytaj dalej Mobilne Namaste! – czyli joga dla każdego w smartfonie