Rzucenie palenia to duże osiągnięcie, którego krótko- i długofalowe korzyści dla zdrowia są nieocenione, dlatego „Kwit – Rzucenie palenia” pomoże Ci w walce z nikotynowym głodem. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) rozstanie się z tytoniem…
Tag: psychologia
Przez koronawirusa branża IT może dobrze zarobić na psychiatrii
W ciągu najbliższych 2 lat przychody firm, które tworzą rozwiązania technologiczne w obszarze psychiatrii i psychoterapii, mogą wzrosnąć nawet kilkusetkrotnie. Tak przewidują eksperci z branży IT, bo obecna izolacja społeczna…
Wprowadź w życie dobre nawyki z aplikacją Habitify
Uruchom „Habitify: Dziennik nawyków”, czyli narzędzie do śledzenia nawyków i osobistego motywatora, który pomaga zerwać ze złymi przyzwyczajeniami i wypracować te dobre. Jak szybko można wypracować nowe przyzwyczajenie? Zdania ekspertów na ten temat…
Serial komórkowy „Państwo z kartonu” od 26 kwietnia!
„Państwo z kartonu” to pierwszy serial komórkowy z udziałem Roberta Górskiego i Moniki Sobień-Górskiej, który startuje w niedzielę 26 kwietnia! Pierwszy odcinek serialu nakręconego smartfonem w czasach pandemii koronawirusa pod…
Wyostrz zmysły i wycisz umysł z aplikacją GEIST (Memorando)
GEIST (Memorado): Brain & Mind to aplikacja do ćwiczenia umysłu, która podchodzi do tej kwestii w sposób holistyczny — odgrywa rolę zarówno siłowni, jak i gabinetu odnowy. I rzeczywiście, w tym szaleństwie jest metoda! Wysiłek i odpoczynek…
Częste mycie rąk może być problemem dla osób z OCD
W czasach, gdy trzeba szczególnie zadbać o czyste ręce, mycie ich może być dla niektórych problemem, szczególnie dla cierpiących na ablutomanię i mizofobię – jak sobie radzić? Co to jest…
Projekt szkolny #JaTyOnOff – zróbmy sobie przerwę od smartfona
T‑Mobile jest partnerem ogólnopolskiego programu dla uczniów szkół podstawowych #JaTyOnOff – zróbmy sobie przerwę od smartfona. Prawie co trzeci polski nastolatek uważa, że jego życie byłoby puste bez smartfona¹. Twórcy…
Dzięki tym aplikacjom oderwiesz się od smartfona!
Sprawdź przydatne aplikacje mobilne, które pomogą Ci w walce z uzależnieniem od smartfona i kto wie, może uratują Twoje życie towarzyskie? Aplikacje mobilne dla uzależnionych od smartfona Jeżeli korzystanie ze…
Polacy wolą trzymać w ręce telefon niż dłoń ukochanej osoby
Ponad połowa Polaków w wieku 18-34 lat (55%) przyznaje, że czuła się ignorowana przez partnera ze względu na korzystanie z telefonu, a aż 30% uważa, że zdarza im się więcej czasu spędzać przed…