W świecie zdominowanym przez subskrypcje i wszechobecne zbieranie danych, InnerPulse pojawia się jako powiew świeżości. To nowa, niezależna aplikacja, która łączy zaawansowaną analitykę zdrowia psychicznego z bezkompromisową prywatnością. InnerPulse –…
Tag: psychiatria
Kompendium wiedzy o OCD: Monografia dr. Macieja Żerdzińskiego o zaburzeniach obsesyjno-kompulsyjnych
Książka „Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne. Od syndromologii do leczenia” to dzieło monumentalne, łączące 30-letnie doświadczenie kliniczne z nowoczesnymi badaniami naukowymi. To nie tylko podręcznik medyczny, ale osobisty zapis drogi naukowej jednego z…
Film „Norymberga” dostępny do wypożyczenia na TVP VOD
We wtorek 13 stycznia 2026 roku do serwisu streamingowego Telewizji Polskiej TVP VOD dołączył trzymający w napięciu, mroczny thriller historyczny „Norymberga”. Film Norymberga wzmocnił ofertę serwisu TVP VOD zaledwie 45…
„Dlaczego zebry nie mają wrzodów?” Roberta M. Sapolskiego teraz także w e-booku
To jedyny w swoim rodzaju przewodnik po stresie, chorobach z nim związanych i tym, jak to wszystko ogarnąć! Pozornie wszystko wiemy: stres szkodzi. Wpływa na nasze zdrowie, zaburza sen, trawienie,…
21 grudnia świętuj Dzień Medytacji wyzwaniem aktywności na Apple Watchu
Apple organizuje wyzwanie aktywności z Apple Watch w niedzielę 21 grudnia 2025 roku, aby uczcić Światowy Dzień Medytacji. Wyzwanie z okazji Światowego Dnia Medytacji będzie dostępne dla posiadaczy zegarków Apple…
Jak Yana wspiera zdrowie psychiczne?
Założycielka Andrea Campos opowiada, jak jej aplikacja wspiera zdrowie psychiczne. Andrea Campos włożyła całe serce i duszę w tworzenie aplikacji Yana i doskonale pamięta swój pierwszy epizod lękowy. Miała zaledwie osiem lat, gdy poczuła ból, którego…
Zasypianie z BetterSleep: płynne przejście od relaksu do przebudzenia
Potrzebujesz pomocy, by szybciej zasnąć, przespać całą noc lub zrelaksować się pod koniec dnia? Aplikacja „BetterSleep” przedstawia nowe metody, dzięki którym osiągniesz swoje cele. Bez wahania wypróbuj BetterSleep: Relax and…
3 aplikacje mobilne dla dobrostanu
Gdy chcemy zwolnić, żyć bardziej świadomie i lepiej rozumieć siebie oraz bliskie osoby, chętnie sięgamy po pomoc aplikacji. Oto trzy, które naprawdę się sprawdzają. Headspace: Sleep & Meditation Wszechstronna aplikacja do medytacji,…
Dzień zdrowia psychicznego 2025 w wyzwaniach na Apple Watchu
Apple świętuje „Dzień zdrowia psychicznego” wyzwaniem aktywności Apple Watch Activity Challenge w piątek 10 października 2025 roku. Po raz kolejny Apple planuje zorganizować wyzwanie aktywności na Apple Watchu z okazji…
Apple i Universal Music zapowiadają „Kojące dźwięki”
Funkcja Sound Therapy (Kojące dźwięki) w Apple Music ulepsza utwory, pomagając Ci się skupić, zrelaksować i zasnąć! Apple Music we współpracy z Universal Music Group wprowadziło we wtorek na rynek…