Narodowy Fundusz Zdrowie wydał dwie nowe aplikacje mobilne, które między innymi mają pomóc użytkownikom zachować zdrowy styl życia. Dwie nowe aplikacje mobilne od NFZ to Moje Zdrowie+ (Moje Zdrowie Plus)…
Tag: ćwiczenia
We wtorek 21 czerwca uprawiaj jogę z Apple Watchem!
Firma Apple planuje nowe wyzwanie aktywności Apple Watch Activity Challenge na Międzynarodowy Dzień Jogi, który w tym roku przypada na 21 czerwca 2022 roku. W tym roku Międzynarodowy Dzień Jogi…
5 złotych rad aplikacji SmartGym
SmartGym ciągle staje się lepsze dzięki stałym aktualizacjom od swojego brazylijskiego twórcy – Mateusa Abrasa. To jedna z najpopularniejszych aplikacji poświęconych zdrowiu i fitnessowi w App Store. Aplikację SmartGym stworzyła jedna osoba! Sprawdź pięć rad,…
Wyzwanie Apple Watch z okazji Dnia Kobiet 2022
Kolejny Apple Watch Activity Challenge został zaplanowany na Międzynarodowy Dzień Kobiet (8 marca 2022 roku) z ekskluzywnymi nagrodami. Kolejne wyzwanie Apple Watch Activity Challenge zostało już oficjalnie zapowiedziane. Firma zaplanowała…
Nowe wyzwanie w Apple Watchu z okazji Miesiąca Serca
Użytkownicy Apple Watchów mogą wziąć udział w nowym wyzwaniu związanym z aktywnością fizyczną, okazji Miesiąca Serca. Firma Apple ogłosiła dziś, że w przyszłym miesiącu zaoferuje nowe wyzwanie Apple Watch Challenge…
Urządzenia pomocne w dotrzymaniu postanowień noworocznych
Sprawdź pięć technologii, które pomogą Ci dotrzymać Twoich postanowień noworocznych – w nauce, stylu życia, zdrowiu oraz domu. Początek roku to okres podsumowań i snucia planów na następne 12 miesięcy.…
Odkryj przestrzeń do zadbania o siebie z „BetterMe”
Odnajdź siebie dzięki ośmiodniowemu wyzwaniu w aplikacji mobilnej „BetterMe: Trening i Dieta” – zobacz co ma do zaoferowania? W pracowite dni mamy do czynienia z nieskończoną liczbą rzeczy do załatwienia, czy to związanych…
Postanowienia noworoczne z technologią w tle
Jak poradzić sobie z dotrzymaniem noworocznych postanowień? Chcesz schudnąć? Utrzymać dobrą formę, a może rzucić palenie? Te rozwiązania powinny Ci pomóc! Nowy 2021 rok już się rozpoczął i wraz z…
„Barre Workouts” – joga, balet i pilates
Kiedy połączymy balet z jogą i pilatesem, otrzymamy barre. Ten rodzaj treningu czerpie z klasycznego tańca, żeby wspomóc Cię w zwiększeniu swojej siły, nabraniu kondycji oraz wysmukleniu sylwetki. Mogłoby się wydawać, że do ćwiczeń będzie…
Kolejne Apple Watch Activity Challenge już 21 czerwca 2020 r.
Właściciele zegarków Apple Watch będą mogli wziąć udział w kolejnym wyzwaniu Activity Challenge z okazji Międzynarodowego Dnia Jogi, które odbędzie się 21 czerwca 2020 roku. Zaledwie kilka dni po zakończeniu…