„I am – Daily Affirmations” – odzyskaj równowagę i pewność siebie

Pamiętaj: Zmiana sposobu myślenia to proces. „I am – Daily Affirmations” to Twój codzienny towarzysz w tej podróży.

W dzisiejszym zabieganym świecie łatwo stracić kontakt z własną wewnętrzną siłą. Aplikacja I am została stworzona, aby przypominać Ci o Twojej wartości i pomagać w przekuwaniu negatywnych myśli w pozytywne wzorce.

Dlaczego warto korzystać z afirmacji?

Afirmacje to krótkie, pozytywne stwierdzenia, które powtarzane regularnie mogą zmienić sposób, w jaki postrzegasz siebie i otaczający Cię świat. Pomagają w:

• Walce z brakiem wiary we własne możliwości.
• Redukcji stresu i lęku.
• Budowaniu głębszych, zdrowszych relacji.
• Utrzymaniu koncentracji na życiowych celach.

➔ PRZECZYTAJ TAKŻE: Jak Yana wspiera zdrowie psychiczne?

Personalizacja na najwyższym poziomie

To, co wyróżnia I am, to głęboka personalizacja. Aplikacja nie serwuje przypadkowych haseł, lecz dostosowuje się do Twoich potrzeb:

• Wybór celu: Możesz określić, nad czym aktualnie pracujesz (np. miłość własna, rozwój zawodowy, radzenie sobie ze stratą).
• Estetyka: Wybierz tło, które najlepiej oddaje Twój nastrój lub styl – od kojących krajobrazów po minimalistyczne wzory.
• Twoja własna mantra: Możesz tworzyć unikalne zestawienia, które najbardziej z Tobą rezonują.

Twoja siła zawsze pod ręką

Dzięki integracji z systemem iOS, afirmacje mogą towarzyszyć Ci przez cały dzień bez konieczności otwierania aplikacji:

1. Widżety na ekranie początkowym: Subtelne przypomnienie o Twojej sile przy każdym odblokowaniu telefonu.
2. Ekran blokady (iOS 16.1+): Możesz zerknąć na swoją mantrę, nawet nie dotykając urządzenia.
3. Inteligentne przypomnienia: Ustaw powiadomienia w wybranych godzinach, aby na moment zatrzymać się i zapisać pozytywną myśl.

O twórcach: Studio Monkey Tap

Aplikacja pochodzi ze stajni Monkey Tap, twórców popularnego i zabawnego Laugh My App Off. Choć obie aplikacje mają inny cel – jedna skupia się na humorze, druga na rozwoju duchowym – obie łączy ta sama filozofia: wykorzystanie technologii (widżetów i personalizacji) do poprawy jakości każdego dnia użytkownika.

Aplikację „I am – Daily Affirmations” pobierzesz bezpłatnie ze sklepów App Store i Google Play.

źródło: App Store