SmartGym ciągle staje się lepsze dzięki stałym aktualizacjom od swojego brazylijskiego twórcy – Mateusa Abrasa.
To jedna z najpopularniejszych aplikacji poświęconych zdrowiu i fitnessowi w App Store. Aplikację SmartGym stworzyła jedna osoba! Sprawdź pięć rad, przygotowanych przez redaktrów sklepu App Store, dzięki którym wyciągniesz z tej aplikacji treningowej jak najwięcej i poprawisz swoje sesje ćwiczeniowe.
1. Ćwicz z przyjaciółmi — gdziekolwiek są
Opcja SharePlay, dostępna w iOS 15.1 lub nowszej wersji, pozwala udostępniać ekran i robić kilka rzeczy jednocześnie, na przykład ćwiczyć. Dzięki SmartGym możesz trenować ze znajomymi, nawet jeśli znajdują się gdzieś indziej. Stuknij w przycisk More, znajdujący się w prawym górnym rogu na stronie treningu (routine), a następnie stuknij w SharePlay i zacznij imprezę — to znaczy ćwiczenia.
Zobacz także: Czas wrócić do formy z appką „Seven – 7 Minute Workout”
2. Zoptymalizuj swój trening
Smart Trainer to funkcja opierająca się na sztucznej inteligencji, która pozwala tworzyć spersonalizowane treningi, zależne od tego, jakie masz przyrządy i cele oraz jak często chcesz ćwiczyć. Zasugeruje nawet zmiany, gdy zrobisz postępy. Znajdziesz ją, stukając w zakładkę More w prawym dolnym rogu ekranu początkowego aplikacji, a następnie przewijając, aż znajdziesz Smart Trainer.
3. Popraw swoją postawę
Korzystając z ARKit 3 na iPhone’a, SmartGym może ocenić, czy dobrze wykonujesz ćwiczenia, oraz przeanalizować Twoją postawę. Wypróbuj tę funkcję, by podczas ćwiczeń w odpowiedni sposób wykonać każdy ruch.
4. Śledź swoje postępy
Jak mocno Twoje mięśnie pracują podczas ćwiczeń? Narzędzie Muscle Recovery, znajdujące się w zakładce History, pozwoli Ci śledzić postępy, pokaże, które mięśnie były ostatnio wzmacniane oraz zapewni wskazówki dotyczące zmiany celów, dzięki czemu jak najlepiej wykorzystasz treningi.
5. Zainspiruj się widżetami
Dodaj widżet SmartGym do ekranu początkowego, aby otrzymywać motywujące wiadomości, śledzić swoje postępy oraz sprawdzić, co czeka Cię na kolejnym treningu. A kiedy zechcesz zacząć ćwiczenia, po prostu stuknij w widżet. Praktyczne!
Aplikację mobilną SmartGym: Gym & Home Workouts pobierzesz bezpłatnie (zakupy w aplikacji) ze sklepu App Store:
➔ Obserwuj nas w Google News, aby być na bieżąco!
źródło: App Store Polska
Od 2005 roku zajmuję się komunikacją internetową i e-marketingiem, jestem pasjonatem urządzeń mobilnych oraz nowych technologii – i nie waham się ich używać.