Aplikacja mobilna „Everyday Habit Tracker” pomoże Ci osiągnąć każdy cel, o jakim zamarzysz, a przy okazji wprowadzi do Twojego życia piękne, soczyste barwy.
Jak często przysięgasz sobie, że będziesz codziennie jeść przynajmniej jedno jabłko? Albo raz w tygodniu ćwiczyć grę na pianinie? A co z planem czytania jednej książki miesięcznie? Nie obwiniaj się za niedotrzymywanie składanych sobie obietnic — wprowadzanie dobrych nawyków jest równie trudne, co pozbywanie się złych. Dzięki minimalistycznemu interfejsowi Everyday Habit Tracker pozwala Ci tworzyć nawyki w prosty i efektywny sposób. Stuknij w opcję „+ habit” („Dodaj nawyk”), wpisz nazwę, określ termin osiągnięcia celu i wybierz kolor, który będzie mu odpowiadał.
Kiedy wykonasz codzienny plan dotyczący konkretnego nawyku, stuknij w dany dzień, a w jego polu pojawi się odpowiedni kolor. Każdy kolejny dzień sumiennego wykonywania planu pogłębia kolor w kalendarzu… i, rzecz jasna, umacnia nowy nawyk w Twoim życiu.
Jeśli zdarza Ci się zapominać, ustaw codzienny alarm — tym sposobem pozbawisz się możliwości szukania wymówek i nie pozostanie Ci nic innego, jak tylko osiągnąć postawiony sobie cel.
Obserwuj swoje postępy i personalizuj piękną tablicę
Możesz także łączyć nawyki w kategorie za pomocą różnych barw. Co powiesz na oznaczanie kolorem żółtym planów związanych z pisaniem czy grą na instrumencie? Niebieski może zostać kolorem dobrych nawyków żywieniowych… Wybór należy tylko do Ciebie. Pamiętaj też, że aplikacja oferuje dla każdego celu osobne statystyki, dzięki którym możesz na bieżąco śledzić swoje postępy.
Aplikację mobilną Everyday Habit Tracker pobierzesz za darmo na urządzenia z systemami iOS lub Android:
źródło: App Store Polska