Ćwicz gdziekolwiek jesteś z apką „Wakeout!”

Nie masz siły wstać z łóżka? A może siedzisz w biurze i czujesz senność lub błądzisz gdzieś myślami? „Wakeout!” to aplikacja, która da Ci impuls do działania.

Wakeout! - Fun home exercises

Zestawy ćwiczeń w Wakeout!, trwające krócej niż większość popularnych piosenek, pogrupowane są według miejsca, w którym się znajdujesz — może to być sypialnia, biuro czy kuchnia. Dla przykładu trening „Finish The Email” („Skończ e-mail”) to szybkie ćwiczenia tułowia, przeznaczone do wykonywania przy biurku, a z kolei „Before Coffee” („Zanim napijesz się kawy”) powstało z myślą o dodaniu energii przed wstaniem z łóżka.

Wystarczy krótkie ćwiczenie, by nabrać energii do działania. 

Wybór ponad 1000 ćwiczeń w Wakeout! pozwala na dostosowanie ich długości i poziomu intensywności do własnych potrzeb oraz opracowanie treningów dostosowanych do miejsca, w którym aktualnie przebywasz. 


Aplikację pobierzesz na iPhone’a, klikając na poniższy przycisk:

Pobierz aplikację w sklepie App Store

źródło: App Store Polska