Wprowadź w życie dobre nawyki z aplikacją Habitify

Uruchom „Habitify: Dziennik nawyków”, czyli narzędzie do śledzenia nawyków i osobistego motywatora, który pomaga zerwać ze złymi przyzwyczajeniami i wypracować te dobre. Jak szybko można wypracować nowe przyzwyczajenie? Zdania ekspertów na ten temat są podzielone. Jedni twierdzą, że wystarczy 21 dni, a inni uważają, że do wprowadzenia w życie nawyku potrzeba ich aż 66. Jedno jest pewne: nie ma co się zastanawiać … Czytaj dalej Wprowadź w życie dobre nawyki z aplikacją Habitify