Ludzie chudną grając w Pokémon GO!

Czy są jakieś korzyści z grania w Pokémon GO? Okazuje się, że tak – im więcej złapiesz Pokemonów, tym więcej zrzucisz kilogramów :)

Gra mobilna od Nintendo i Niantic jest powszechnie chwalona za to, że wypędziła młodych ludzi z kanapy i dzięki niej więcej się ruszają. Jak pokazują badania od Clinic Compare, jeśli złapiesz 100 Pokemonów dziennie, to będziesz mógł zrzucić około 0,5 kg przez 3-3,5 dnia!

Czy oznacz to, że łapanie pokemonów może okazać się nowym sposobem na zdrowy tryb życia? Oczywiście wszystko z umiarem, jak wiadomo pojawiają się już przypadki, że niektóre zachowania graczy stają się także niebezpieczne.

Według danych, bieganie z prędkością 8 km/h przez 5 godzin dziennie stracisz 0,5 kg jeśli jesteś mężczyzną, a przez 6 godzin jeśli jesteś kobietą. Przeciętny użytkownik, gra w pokemony około 43 minut dziennie – spacerując łapie średnio 22 pokemony. To przekłada się na utratę 0,5 kg co 13,75 dni, jeśli jesteś mężczyzną i 16.27 dni jeśli jesteś kobietą.

Jak dużo możesz schudnąć grając w Pokémon GO? Zobacz poniższe zestawienie liczby złapanych pokemonów i przebytych kilometrów. Jeśli uda Ci się złapać 60 pokemonów codziennie, możesz stracić 0,45 kg wagi w ciągu 5 dni.

Pokemon GO pomaga schudnąć - zestawienie liczby złapanych Pokemonów w zależności od dni i przebytych km.

Pokemon GO pomaga schudnąć – zestawienie liczby złapanych Pokemonów w zależności od dni i przebytych km.

Zobacz także: Pokémon GO najpopularniejszą grą mobilną w historii!

Ile Pokémonów trzeba złapać, aby stracić 0,45 kg?

Ile musisz złapać Pokemonów, aby stracić na wadze? Zobacz zestawienie kalorii w zależności od liczby upolowanych Pikachu i innych stworków oraz liczby dni, potrzebnych do utraty ok. 0,5 kg. Dane różnią się dla kobiet i mężczyzn – kobiety niestety muszą się więcej nabiegać :(

kalorie/dzień Pokemony/dzień dni potrzebne
do zrzucenia 0,45 kg
43 min/dziennie (mężczyźni) 225 22 13,75
43 mins/dziennie (kobiety) 215 22 16,27

Jeżeli gra mobilna Pokémon GO nie jest Twoim jedynym źródłem ruchu – a zakładam, że nie jest – to poniższa tabela pozwoli Ci optymalnie rozplanować swój trening:

Pokemonów/dzień dni potrzebne do zrzuceniA 0,45 kg (Mężczyźni) dni potrzebne do zrzucenia 0,45 kg (kobiety)
10 29,6 35,0
20 14,8 17,5
30 9,9 11,7
40 7,4 8,8
50 5,9 7,0
60 4,9 5,8
70 4,2 5,0
80 3,7 4,4
90 3,3 3,9
100 3,0 3,5

źródło: Wykres został przygotowany przez indy100 (The Independent) – People are losing weight playing Pokemon Go – and here’s the proof, Statista – Pokémon Go could help you lose weight, na podstawie danych Clinic Compare – How Many Pokémon Do You Need To Catch To Lose A Pound In Weight?. Serwis mobiRANK.pl przetłumaczył grafikę na język polski.

The following two tabs change content below.
Od 2005 roku zajmuje się komunikacją internetową i e-marketingiem, pasjonat urządzeń mobilnych i nowoczesnych technologii. Dołącz do moich kręgów na .